facebook
 
Dom Jogi na Facebooku

Joga weekend na Zamku Ryn

Zapraszamy na przedłużony weekend w ferie 08-10.02 br.  (piątek, sobota, niedziela)

WARSZTAT JOGI przeznaczony jest dla osób praktykujących JOGĘ oraz całkowicie początkujących.

Hotel Zamek Ryn **** został przez nas sprawdzony podczas wcześniejszych weekendowych warsztatów.

Instruktor:  DOROTA STARZYŃSKA DOM JOGI - dyplomowana nauczycielka jogi BKS Iyengara stopnia Introductory II. Zajęcia jogi są prowadzone przez doświadczonego instruktora w języku polskim, na życzenie jest możliwość zajęć w jęz. angielskim.

 

Dwa razy dziennie ćwiczymy jogę. Rano przed śniadaniem aktywizujące asany - ćwiczenia dające energię na cały dzień. Czas: 1h

Po południu asany + pranajama - sesje pracy z oddechem oraz ćwiczenia relaksacyjne, usuwające napięcie z ciała i umysłu. Czas: 1,5h

Dla każdego uczestnika w trakcie pobytu indywidualne konsultacje na temat  postępów, zalecanych ćwiczeń, porady.

Wspólne spacery nad jeziorami, nauka gry w golfa, basen i sauny - w cenie!

Bilard, golf, masaże i zabiegi - dodatkowo płatne.

Spotkania integracyjne.

Wycieczki samochodowe, rowerowe i piesze wokół pobliskich jezior: Ryńskiego i Ołów lub dalsze - po Mazurach.

Opinie uczestników: 

"Było mi bardzo miło Ciebie poznać. Cały nasz weekend bardzo mi się podobał. I myślę, że w najbliższym czasie uda mi się przyjść na Twoje zajęcia". Monika
 
"Dziękuję :-) To był bardzo dobry czas. Robisz to świetnie. Na pewno do zobaczenia!" Ania
 
"Cieszę się, że pojechałem. Dziękuję za pokazanie, że mogę dotknąć palcami podłogi :)" Marek
 
"Dziękuję, te parę dni postawiły mnie psychicznie na nogi. Po zimie trudno jest się zmobilizować do wysiłku". Sylwia
 

MIEJSCE:

Zamieszkamy w Hotelu ZAMEK RYN****, miejscu, w którym bije serce Mazur, a wszechobecny duch historii sprawia, że czas staje w miejscu. Ten unikatowy luksusowy obiekt to harmonia pieczołowicie odrestaurowanego XIV- wiecznego Zamku Krzyżackiego i nowatorskich rozwiązań designerskich, jakich nie odnajdziecie w żadnym innym miejscu w Polsce. Coś dla fanów Harrego Pottera!

 

Atrakcje dla gości:

Basen, a w nim: bicze wodne, gejzery, przeciwfala oraz sauny (sucha, parowa) - gratis!

Plac zabaw dla dzieci - gratis!

Zwiedzanie zamku.

Atrakcje sportowe poza jogą: Nauka gry w golfa, sala fitness, sala bilardowa oraz rowery wg cennika

Wyżywienie FB:  wykwintne śniadania, obiady i kolacje w formie bufetu. 

Zakwaterowanie w pokojach 2 lub 3 osobowych.

Cena zawiera: dwa noclegi w pokoju 2 lub 3 osobowym, wyżywienie FB, 2 x dziennie zajęcia jogi, program wycieczek i integracji, indywidualne konsultacje i informacje o postępach udzielane przez dyplomowanego instruktora.

Cena pakietu: 875  zł

Hotel jest przystosowany do potrzeb osób niepełnosprawnych.

Więcej informacji i zgłoszenia: Recepcja Zamek Ryn: +48 87 429 70 00 lub hotel@zamekryn.pl