facebook
 
Dom Jogi na Facebooku

Slow weekend. Blisko Warszawy.

Slow weekend  w ferie 22-24.01. br  dla początkujących i zaawansowanych.

Zabierzcie znajomych, rodzinę, dzieci i czworonożnych przyjaciół!

 

Pałac Chojnata **** położony jest 70 km od Warszawy. Obiekt został przez nas sprawdzony podczas  warsztatów w ubiegłym roku.

Instruktor: DOROTA STARZYŃSKA DOM JOGI, dyplomowana nauczycielka jogi BKS Iyengara stopnia Introductory II. Zajęcia są prowadzone przez doświadczonego instruktora w języku polskim, na życzenie także w jęz. angielskim.

Ćwiczymy dwa razy dziennie:  

Rano przed śniadaniem aktywizujące asany - ćwiczenia dają energię na cały dzień. Czas: 1h

Po południu asany + pranajama - sesje pracy z oddechem oraz ćwiczenia relaksacyjne usuwają napięcie z ciała i umysłu. Czas: 1,5h

Dla uczestników indywidualne konsultacje na temat postępów, zalecanych ćwiczeń, porady.

Uroczysta kolacja  w sobotę,  drugiego dnia pobytu.

Spotkania integracyjne.

Wycieczki samochodowe i piesze, kije do Nordic Walking - gratis.

Zabieg SPA 30 min.: relax lub anty-stres (jeden do wyboru), sauna fińska - w cenie pobytu!

Studio kulinarne zdrowa kuchnia -  nauka gotowania zdrowych dań.

Przy okazji gwarantowana zabawa i relaks!

Zamieszkamy w gościnnym Pałacu Chojnata****, 70 km od Warszawy położonym w romantycznym ogrodzie. Pałac zapewnia wysoki standard usług, miłą atmosferę oraz smaczną kuchnię! Sprawdziliśmy to sami :)

Wyżywienie: HB - smaczne, zdrowe śniadania i obiadokolacje.

Zakwaterowanie: pokoje 2-osobowe lub 3-osobowe. Dostawka dla dziecka.                       

Cena zawiera dwa noclegi w pokoju 2 lub 3-osobowym, wyżywienie HB, 2 x dziennie zajęcia jogi, program wycieczek i integracji, indywidualne konsultacje i informacje o postępach udzielane przez dyplomowanego instruktora.

Zaczynamy obiadokolacją w dniu przyjazdu, kończymy po śniadaniem w dniu wyjazdu.

Cena za osobę: 790  zł

Rezerwację przyjmuje recepcja Pałacu Chojnata: 46 813 88 30, 513 126 775, recepcja@palacchojnata.com