facebook
 
Dom Jogi na Facebooku

Dla firm

Zacznij praktykę jogi w pracy, czyli ćwiczenia wykonywane przed, w trakcie lub po pracy. Zajmuje to godzinę lub dwie tygodniowo a systematyczna praktyka jogi wpływa pozytywnie na samopoczucie, sylwetkę, sposób poruszania się oraz psychikę już po kilku tygodniach. Odpowiednio dobrane ćwiczenia jogi w biurze mają pozytywne działanie na kręgosłup, stawy, mięśnie, oraz prawidłowe funkcjonowanie organów wewnętrznych. 

Jogę w pracy może ćwiczyć każdy, bez względu na wiek i kondycję, stopniowo dochodząc do doskonałości.

Polecamy jogę zwłaszcza pracownikom, którzy przez wiele godzin siedzą za biurkiem i mają niewiele czasu na uprawianie sportu. Proponujemy jogę w  pracy pod kierunkiem doświadczonego instruktora w terminie, jaki Wam odpowiada, z użyciem pomocy do ćwiczeń dostarczonych na miejsce.

Efektem są nie tylko lepsza kondycja fizyczna, stała waga, mocny kręgosłup, ale także skoncentrowany umysł, większa kreatywność i odwaga w stawianiu czoła nowym wyzwaniom nie tylko w pracy.

Cena do uzgodnienia w zależności od odległości od centrum Warszawy.